[שחר]

קראתי מאמר באתר של וינגט על קריאטין
http://www.wingate.org.il/Index.asp?...CategoryID=101
והיה כתוב שם שנמצא הקריאטין האפקטיבי והמוכח ביותר הוא "מונוהידראט" ...

רוב הקראטין שנמכרים אפילו בישראלבודי אינם מכילים סוג זה מלבד אלה
סל-טק CellTech - ק"ג 2
סל-טק CellTech - ק"ג 4.3
קריאטין מאס 10000 Creatine Mass - ק"ג 2.3
אבקת פוספט-קראטין - 1 ק"ג

מה זה אומר שכל השאר מכילים קריאטין פחות טוב ?
מישהוא יכול לשפוך קצת אור על הנושא ?

תודה