אשכול
:
מתחיל בתחום וצריך עזרה בקשר לתפריט היומי
צפיה בהודעה בודדת
14-11-07, 13:22
#
4
tipakess
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של tipakess
הודעות: 1,004
גיל:
: 16
עוסק ב:
: הנדסאי מכונות
חדר כושר
: קאנטרי קלאב גלי גיל
אחי התפריט שאתה הראיתה זה תפריט דוגמא!!!
זה לא מותאמם לך אישים לפי משקל גובה גיל ואחוז שומן
כנס לפו:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=8395
תיקרא תכין לך לפי זה תפריט טוב ואם היה בעיות הוא משהו תשאל פו ויסבירו לך
וגם תתפריט שתכין תביא לפה
tipakess
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtipakess