צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-07, 14:47   #1
maorsh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 116
ברירת מחדל רכשתי אבקה לעלייה במסה, כמה מנות עלי לצרוך?

אני מטר 75 בערך אולי טיפה יותר ושוקל 70 אתמול קניתי אבקה של נפח של mass כמה פעמים ביום לקחת אותה?? אני מתאמן 4 פעמים בשבוע..
maorsh מנותק   הגב עם ציטוט