ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

talp · 07-09-07, 14:37

מסה זה שאתה נמצא במאזן קלוריות חיובי(אוכל יותר קלוריות מאשר שורף...)
ורצוי שתעבוד על ניפוח..
שזה 6-12 חזרות בתרגילי משקולות(משקל גבוה בהתאם)

07-09-07, 14:37	#4
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	מסה זה שאתה נמצא במאזן קלוריות חיובי(אוכל יותר קלוריות מאשר שורף...) ורצוי שתעבוד על ניפוח.. שזה 6-12 חזרות בתרגילי משקולות(משקל גבוה בהתאם) __________________