קריאטין
למה אנשים לוקחים קריאטין? (אני מדבר כרגע רק על בודיבילדרים)
הרי השיפור העיקרי שלו זה עלייה בכוח.
עכשיו מה זה משנה אם הrm10 שלי זה 10 קילו או 1000 קילו
העצימות נשארת אותו הדבר.
או שאני טועה? מישהו יכול להסביר לי את העניין?
__________________
knowledge is power
|