ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big Lou · 18-08-07, 16:54

שלום לכולם!
כמה סטים מומלץ לשרירים גדולים?
וכמה סטים לשרירים קטנים?

כבר הרבה זמן אני שואל הרבה חברים ומאמנים אבל הם רק עשו לי בלאגן, אז אני חייב עזרה.

18-08-07, 16:54	#1
Big Lou חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Big Lou הודעות: 163	סטים לשרירים גדולים וקטנים שלום לכולם! כמה סטים מומלץ לשרירים גדולים? וכמה סטים לשרירים קטנים? כבר הרבה זמן אני שואל הרבה חברים ומאמנים אבל הם רק עשו לי בלאגן, אז אני חייב עזרה.