סוכר ענבים זה כמו סוכר רגיל, רק שעשו אותו מענבים. ההבדל הוא שהוא נספג אחרת בגוף (אני לא אבלבל אותך עם מונחים כמו Gi), וכשלוחקים אותו יחד עם אבקת חלבון או גיינר הוא גורם להם להספג יותר טוב. רק סוכר ענבים לא יעזור לך בכלום מלבד להשמין.
__________________
"למה אתה לוקח אבקת חלבון? זה כמו סטרואידים"
"אם תפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן"
"אני לא רוצה להיות שוורצנגר, רק קצת ידיים, בטן..."
"גלוטמין? זה מסרטן, באוכל סיני לדוגמא יש מלא מונוסדיום גלוטמין"
|