אשכול
:
תזונה בימי המנוחה
צפיה בהודעה בודדת
19-07-07, 20:47
#
7
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של ואן דאם
הודעות: 874
גיל:
: 23
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
חדר כושר
: הולמס פלייס
למה שתהיה במאזן קלורי גבוה מדי ?
אתה בסה"כ מוריד את הארוחה שאחרי האימון...
אני למשל בימים ללא אימון הארוחה היחידה שמשתנה זה השייק והפחמימה שאחרי האימון .. שאר הארוחות נשארות זהות בכמויות ...
ואן דאם
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיואן דאם