אשכול: תזונה בימי המנוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-07, 12:18   #2
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gozal
האם ביום מנוחה אני צריך לאכול רק ברמת התחזוקה שלי או עדיין להוסיף קלוריות?
תאכל אותו דבר חוץ מהארוחה אחרי אימון
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט