אשכול: חוזר מפציעה תוכנית אימונים חדשה Abצריך עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-06-07, 19:21   #3
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל
אני מיתאמן נגיד 4-3 חודש
אפשר לדעת איזה תרגלים אתה ממליץ לחזה חשבתי על להוסיף פרפר או פלייס
מזה לאנגי'ם? אפשר קישור לerxx?
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט