23-06-07, 16:23
|
#19
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
קשה לדעת, מאוד אישי...קח בחשבון שאין כמות קלוריות שבא תנצל את כל היכולת של הגוף שלך לבנות שריר בלי לצבור שומן (אלא אם כן יש לך גנטיקה מטורפת).
לדעתי, הכי חכם זה למצוא את הנקודה בה אתה עולה יפה בשריר עם מה שמחינתך ניא עלה סבירה בשומן
250 קלוריות = 250 גרם?
|
ממתי ? 250 קל = 62.5 גרם |
|
|