בלחם הלבן הזה ב 3 וחצי שקל אין שום דבר טוב חוץ מקמח וסוכר אין שם כלום...
אתה לא עולה במשקל לפי הלחם.. אתה עולה במשקל אם אתה אוכל יותר ממה שאתה מוציא..
בשביל לעלות נקי תאכל כ200-400 קלוריות יותר ממה שאתה מוציא ..
לחם מחיטה מלאה טרום נבוטה וקל - עינן (מאוד טעים)
בהצלחה
|