ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי powerhouse#1
רציתי להמליץ על Bcaa באבקה של אופטימום - אחלה מוצר , ממש ממש מרגישים את זה , הגוף שלי מתוח כל היום ויש לי פאמפ אדיר באימון וגם התאוששות טובה יותר - אני לוקח 10 גרן כל יום , יש שיגידו שזה יותר מידי אבל במינון כזה ממש ממש מרגישים את זה
|
מה שפסיכולוגיה יכולה לעשות..
BCAA זה 4 חומצות אמינו שאתה צורך גם ככה בכמות הרבה יותר גדולה מ10 גרם הם מצויים במינון יחסית גבוה באבקת חלבון