ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יד קדמית- מוט ישר או מוט W?

gps · 14-05-07, 20:59

מבחינת העבודה על הבייספס, נוחות, בטיחות (?)
וכנ"ל ישיבה או עמידה

וסיבה!

הבנתי שw בגלל ש"מקרב" בין כפות הידיים אז הוא עובד גם על האמות (דבר שלא רע)
אבל שם דגש פחות על הבייספס..
עכשיו שמעתי שמוט ישר (באחת ההודעות פה) יכול להזיק למפרק..

קיצר תשובהה!

וסתם לידע כללי... כמה משקל בערך נחשב טוב לשים במוט W בכל צד? (סתם שיהיה לי הערכה עד כמה אני טוב/עלוב)
והמוט עצמו שוקל 7 ככה לא?
אני לא מתאמן ותיק!

14-05-07, 20:59	#1
gps חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של gps הודעות: 379	יד קדמית- מוט ישר או מוט W? מבחינת העבודה על הבייספס, נוחות, בטיחות (?) וכנ"ל ישיבה או עמידה וסיבה! הבנתי שw בגלל ש"מקרב" בין כפות הידיים אז הוא עובד גם על האמות (דבר שלא רע) אבל שם דגש פחות על הבייספס.. עכשיו שמעתי שמוט ישר (באחת ההודעות פה) יכול להזיק למפרק.. קיצר תשובהה! וסתם לידע כללי... כמה משקל בערך נחשב טוב לשים במוט W בכל צד? (סתם שיהיה לי הערכה עד כמה אני טוב/עלוב) והמוט עצמו שוקל 7 ככה לא? אני לא מתאמן ותיק!