ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שאול321 · 01-06-15, 14:02

שלום
אני בן 15 שוקל 50.5 גובה 1.70 מתאמן 3 פעמים בשבוע ויש לי חילוף חומרים מהיר .
אני אוכל הרבה ולא מצליח לעלותת במשקל
האם אני צריך גיינר ? ואם כן איזה ?
תודה .

01-06-15, 14:02	#1
שאול321 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2015 צפה באלבומי התמונות של שאול321 הודעות: 3	האם אני צריך גיינר ? שלום אני בן 15 שוקל 50.5 גובה 1.70 מתאמן 3 פעמים בשבוע ויש לי חילוף חומרים מהיר . אני אוכל הרבה ולא מצליח לעלותת במשקל האם אני צריך גיינר ? ואם כן איזה ? תודה .