ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
לא הבנתי, אתה חושב שתעלה 12 קילו בכמה זמן??!!! ושריר 12 קילו??? זה בערך 3 שנים או שנתיים במקרה ממש טוב.... תכוון להעלות לאט לאט את המשקל...
|
עוד פעם אתה כותב שטויות.. יא אללה שלך
כנראה יש לך פילוסופיית אימונים מעולם אחר.
אין סיבה לקחת גיינר אתה לא שוקל 203402 קילו שאתה לא יכול לאכול מאוכל רגיל
גיינר בנוסף מלא בהרבה זבל