אשכול
:
השעות של האימון
צפיה בהודעה בודדת
22-04-13, 17:30
#
5
CrazyWorkOut
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
צפה באלבומי התמונות של CrazyWorkOut
הודעות: 2
ישר אחרי אימון אוכל (רק חלבון) וכעבור חצי שעה עד שעתיים אוכל גם רק חלבון אבל עם תוספת של שמן זית
(אני בחיטוב ככה שאת כול הפחמימה אני מסיים לפני האימון) והולך לישון ישר אחרי הארוחה האחרונה.
CrazyWorkOut
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCrazyWorkOut