אשכול: שומנים- כמה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-13, 21:24   #10
i.sh.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 188
גיל:: 32
ברירת מחדל
טוב, התחלתי לעלות בשומנים בתפריט והבטן גם כן התחילה לגדול, זו היתה הכוונה? כי מה זה לא בא לי להתחיל להיות שמן. המטרה היא לעלות במסת שריר ולא בבטן. אפשרי?

ומישהו יכול להגיד לי איזה עוד שומנים בריאים שמומלץ לאכול?
i.sh. מנותק   הגב עם ציטוט