ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 04-12-12, 07:28

משקל יפה
אתה לא עושה קלין
אתה עושה פאוורקלין ואז יורד לפרונט סקוואט
(אתה מושך גבוה ונכנס מתחת למוט גבוה) בקלין אתה מושך נמוך (עד הטבור ולא עד הפטמות בערך)

04-12-12, 07:28	#16
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	משקל יפה אתה לא עושה קלין אתה עושה פאוורקלין ואז יורד לפרונט סקוואט (אתה מושך גבוה ונכנס מתחת למוט גבוה) בקלין אתה מושך נמוך (עד הטבור ולא עד הפטמות בערך) __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית