היי, הוא עושה את זה לא אנחנו.
חח.
וחוץ מזה זה תלוי בעומסים לא?
באותה מידה הוא יכול להרביץ סקוואט עם 220 ודד ליפט עם 250. :| ...
__________________
"]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|