אשכול
:
PR Squat 217 5KG 1X3 720p HD
צפיה בהודעה בודדת
25-10-12, 22:44
#
8
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
צפה באלבומי התמונות של גשש בלש
הודעות: 1,017
גיל:
: 666
חדר כושר
: יום טוב. בי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
No_Troll
אוקיי, להוריד ל80 קילו ככה?
מה עוד לדעתך, תרגילי עזר אולי?
תתחשב בכך שאני עושה הרבה אירובי - ריצה בתחתונים בטקסי השבעות בבה"ד 20.
זה ידוע כאירובי איכותי.... בעיקר כשרודפים אחרייך ואם תיתפס תיכנס לכלא
__________________
גשש בלש
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיגשש בלש