ציטוט:
פורסם במקור על ידי xanadoo
ואגב בגלל זה אני נזהר עם השומן וצורך רק את המוצרים עם אחוז שומן נמוך.
אל תשכחו שהשומן במוצרי החלב זה שומן מהחי והוא לא כל כך בריא לעומת שומנים מהצומח שהם הבריאים יותר.
|
חד משמעית,
אם אין לך בעיות כולסטרול, אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה
אני עם תפריט של בייקון וביצים וגבינות שמנות בקר ועוף ואני יורד כרגע קילו בשבוע +/-