אשכול: מסה בראבק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-12, 11:16   #4
נאור7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל

אין צורך לאכול יותר מ2 גרם חלבון לכל משקל גוף, מספיק 2 גרם חלבון, ואת שאר הקלוריות תצרוך בפחמימות ושומנים ...
בהצלחה
נאור7 מנותק   הגב עם ציטוט