אשכול
:
הלוג של השמן לעתיד
צפיה בהודעה בודדת
22-02-12, 20:14
#
183
arad1021
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של arad1021
הודעות: 620
כללי:
: מסה בכל הכוח
גיל:
: 15
חדר כושר
: הולמס פלייס
אז איזה תוכנית לדעתך מישהו במצב שלי צריך לעשות?(אסור מעל מאזן ניטרלי)
וגם בwof בקרוספיט נותנים לעשות את המורכבים, לא מפסיקים איתם
אני ימות לפני שאני יפסיק לעשות סקוואט ודדליפט חח
arad1021
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיarad1021