אשכול: הדוב משתעשע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-11, 17:39   #35
שובידובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 142
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous צפה בהודעה
מזה פוסט להצגת טכניקות לקויות ?
הבחור הזה בבנץ' מה המשקל שהוא מרים שם ? וכשאומרים בנץ' פרס לא מתכוונים לass press..
קצת הגזים הבחור...
טכניקה ממש לקויה לדעתי...
הבחור הזה שוקל היום 72 ועושה 140 לשלישייה אני לא זוכר מה המשקל שהיה שם .
וה ass press זה רק בחזרה האחרונה וגם זה בקטנה, תסתכל כל השאר התחת שלו צמוד לספה . אז אל תקשקש..
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deadlift צפה בהודעה
יש כאלה בחדר כושר שנותנים לי אפילו 19 בכיף.



ציטוט:
פורסם במקור על ידי msi123 צפה בהודעה
איזה מפלצת הייתי רוצה להכנס לגוף שלו לכמה ימים :p


Uploaded with ImageShack.us
שובידובי מנותק   הגב עם ציטוט