אשכול: סקוואט 150kg
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-11, 22:12   #3
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
שובר בהרבה,
אבל חזרה אחת אתה יורד לatg וחזרה שנייה אתה יותר מכווץ ושובר בלי יותר מדי טווח.
בכל מקרה יש שיפור מעולה, כנראה כי לא הוצאת את המוט והלכת 10 מטר אחורה
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט