צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-11, 20:03   #1
IsraelBody
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 97
ברירת מחדל ראש למעלה או למטה בסקוואט?

ראיתי בסירטון של מארק ריפטו שהוא מלמד lb שהוא אומר שצריך ראש למטה בסקוואט האם לפעול ככה כי כל הזמן עשיתי עם ראש למעלה כזה.
IsraelBody מנותק   הגב עם ציטוט