ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shual · 09-04-11, 18:45

כרגע אני עומד על דחיקה של 85 אני בחיטוב.. בסוף המסה שלי הצלחתי לסגור 90, המשקל שלי 90 קילו והתוכנית שלי 5x5
הרוב יגידו אתה בחיטוב אז זה טבעי לא לעלות, אבל בלי שום קשר תמיד היה לי בעיה עם התרגיל הזה ואין לי מושג איך לבצע אותו כמו שצריך

09-04-11, 18:45	#3
shual חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של shual הודעות: 89	כרגע אני עומד על דחיקה של 85 אני בחיטוב.. בסוף המסה שלי הצלחתי לסגור 90, המשקל שלי 90 קילו והתוכנית שלי 5x5 הרוב יגידו אתה בחיטוב אז זה טבעי לא לעלות, אבל בלי שום קשר תמיד היה לי בעיה עם התרגיל הזה ואין לי מושג איך לבצע אותו כמו שצריך