אשכול
:
כמות חזרות בבטן ואמות
צפיה בהודעה בודדת
02-04-11, 00:48
#
3
semo2011
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של semo2011
הודעות: 174
עוסק ב:
: סטודנט בטכניון
אימון האמות רגיש כי אתה יכול בקלות לקרוע שריר.. אז בד"כ משתמשים במשקלים נמוכים, ועושים הרבה חזרות כדי לגרות את השריר (מכיוון שהמשקל קל)
semo2011
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsemo2011