ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
קוראים לזה הרעלת מים וזה יכול לקרות רק אם אתה מזיע כמו חמור ולא שתית כבר שעתיים, ואז אתה שותה 3 ליטר במכה...
וזה גורם לנתרן בגוף להגיע לרמות נמוכות בגלל שאתה מכניס מים בלי נתרן, ומוציא עם...(זיעה)...
וזה שבעצם הריכוז של הנתרן בגוף נהיה נמוך גורם למה שנקרא "הרעלת מים".
אה ולפותח הפוסט...תפסיק לנשום, כל מי שנשם בחיים שלו מת.
|
במים יש נתרן ... וזה לא רק נתרן זה יחס בין המלחים בגוף לכן צריך לשתות מים לאורך כל היום ולא בפעמים קבועות כמות גדולה..