אשכול
:
המלצה לתוכנית להיפרטרופיה בלבד
צפיה בהודעה בודדת
21-02-11, 23:48
#
10
זאפטה מאכער
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2010
צפה באלבומי התמונות של זאפטה מאכער
הודעות: 36
בעזהי"ת
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
sonen
עשיתי ss
hst
ליניארית
טקסס
לא היית מרוצה מ-hst כתוכנית היפרטרופיה?
וכללית, שאלה לכולם: מה אתם חושבים על לעשות hst במתכונת של אימון קל, ולאחריו אימון כבד, בתוך כל בלוק, ולא רק עליה מהקל אל הכבד עד סיום הבלוק?
זאפטה מאכער
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיזאפטה מאכער