אשכול
:
90 קילו סקוואט מתוקן ...
צפיה בהודעה בודדת
11-12-10, 20:21
#
11
IdaNP
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
צפה באלבומי התמונות של IdaNP
הודעות: 827
גיל:
: 18
חדר כושר
: ספורטן פ"ת
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
subzero1122
אני לא רואה מה בדיוק שיפרת.
זה לא סקוואט, אתה מכופף את הברכיים.
ואתה עדיין עושה רבעים.
הגזמת, רבעים זה לא, אבל גם זה לא סקוואט מלא בחלק מהחזרות הוא יורד עד למקביל בערך ובחלק טיפה מעל למקביל.
IdaNP
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIdaNP