ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אימון היום

אשכול: אימון היום

צפיה בהודעה בודדת

23-11-10, 22:08	#1
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	אימון היום סקוואט 60: http://www.youtube.com/watch?v=vsOEXyA_RqE סקוואט 90: http://www.youtube.com/watch?v=KX4Bn1YtDS8 סקוואט 100: http://www.youtube.com/watch?v=JKZaabRZsTI סקוואט 130: http://www.youtube.com/watch?v=FJ9G53DF_D0 סקוואט 140: http://www.youtube.com/watch?v=aCyFP8f10y0 http://www.youtube.com/watch?v=7UZ8ZKp1P5o חזרה ראשונה בסרטון השני של ה140 נראה מצויין לא? הטכניקה אולי עוד לא טובה, אבל ללא ספק יש שיפור, לא ככה? יש כמה חזרות ב140 שנראות ממש רע,... פאוור קלין 95: http://www.youtube.com/watch?v=TL2GlI8WqIg נערך לאחרונה על ידי alvaalva, 23-11-10 בשעה 22:11.