אשכול
:
שאלה|ss (כמעט אחרונה )
צפיה בהודעה בודדת
28-10-10, 07:29
#
6
zvika_zzz
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz
הודעות: 263
קראתי אני מוריד ל 60%
הבעיה היא
שאני דוחק 80, 60% מזה זה
48בשבוע השלישי אני מגיע חזה ל 80 בערך אם אני מעלה 5קילו כל אימון
ושבוע אחרי זה עובר את זה
בערך 90 בסוף שבוע(לא הגיוני שאני אסיים 90)
או שזה השלב שאני מוריד את "כמות העלאה מאימון לאימון"
zvika_zzz
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzvika_zzz