ישראלבודי - מתלבט בין ab לabc

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מתלבט בין ab לabc (https://israelbody.com/showthread.php?t=75876)

shahar123

02-06-12 10:19

מתלבט בין ab לabc

שלום רציתי לדעת עם אימון abc מתאים גם לחיטוב ברור לי שהכול שאלה של תזונה וכמות הארובי אבל השאלה עם אפשרי לעשות אימון abc גם בחיטוב ומה מספר החזרות המומלץ לי באימון הזה בחיטוב (ולא חיטוב קיצוני)

Shape

02-06-12 12:39

ברור שאפשר ..

shaych

05-06-12 14:58

אפשר אבל אני ממליץ על ab כי אתה מגיע 4 פעמים למכון ובתקופה של חיטוב הייתי ממליץ ל-4 פעמים ארובי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:42.