צום קל לכולם
ככה כמה תמונות אחרי הארוחה מפסקת ולפני הצום, כמובן מצב קר קרח קוטבי מאלסקה.
http://img834.imageshack.us/img834/4172/51013591.jpg http://img7.imageshack.us/img7/2347/95798068.jpg http://img411.imageshack.us/img411/4263/23232323s.jpg http://img546.imageshack.us/img546/9725/233we.jpg |
בתאכלס יש בארץ מתחרים שלא נראים ככה, סחטיין
|
פששש כל הכבוד אחי ! אין מילים !
|
נראה טוב מאי פעם! כל הכבוד.
|
צום קל.
ירדת במישקל/שריר הא? |
ציטוט:
הוא נראה מעולה הידיים שלו והגב טובים וגם הכתפיים החזה פחות אבל הוא ממש לא מתקרבל רמה של להתחרות. |
אחי.. אתה לא חייב לקנות שייקר חדש אחרי כל אימון
|
איזה גוף בריוני
שילוב נדיר גנטיקה חוזק סימטריה ועבודה קשה. בין הטובים בארץ. אם היית בקליפורניה כבר היית מככב באיזה סרט פעולה. |
ציטוט:
איך אתה מצליח לקום בבוקר בלי לירות לעצמך בראש? :11::11::thumbdown: |
ציטוט:
|
אני אקנה לו כדורים בכיף
|
ציטוט:
גם על חומרים , גם משקיעים כמו שצריך בעניין השינה , וגם שומרים תזונה. אני לא עושה אף אחד מהם. |
מכיר את רביב?היה מדסניק לקצת זמן בבאח גולני,עבר להדרכה
|
נו מה חדש רואים נחשים על הגב אחרי הייבוש הקטלני????
|
הוריד אותי ב2.5 קילו הצום הזה.
|
ציטוט:
|
ולא לימדת אותו דבר או שניים על פיתוח גוף?
בדיחה |
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=r0iuRh-_ASw כשזו הגישה שלך מהשניה הראשונה אתה לא תגיע רחוק . חחחחחחחח |
חחח רביב הזה..גיי גם כשהוא לא מדריך.
הוא היה המדריך שלי במדאג נ.ע.ת. תגיד מה הפייסבוק שלך?אני צריך לשאול אותך כמה שאלות לגבי תנאים בבא"ח |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ