ישראלבודי - עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

POPOIUY6Y

20-10-09 16:42

עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל

מישהו יכול לתת לי מדריך לעלייה במסה מבלי לעלות אפילו חצי אחוז של שומן??

Nitro Speed

20-10-09 16:43

תהיה במאזן חיובי של 1 קלוריה,אתה לא תעלה גרם שומן גם בשנה.(וגם שריר)

POPOIUY6Y

20-10-09 18:46

מזאת אומרת וגם שריר?

!Demon!

20-10-09 18:47

דיי להיות ליצן , תסתכל על כל הפוסטים שלך כל אחד יותר דפוק מהשני ,מספיק באמת

avishav1

20-10-09 19:33

אי אפשר להבטיח לך שום דבר.
זה קשור לגנטיקה שלך ותזונה שלך. אם אתה רוצה להעלות 3 קילו שריר בשנה תאכל מעט מעל המאזן.

JaSoN.B

20-10-09 20:38

אין דבר כזה כמעט(נדיררר, הכל קשור לגנטיקה)

ובאמת שחלאס כבר לפתוח פוסטים כמו איזה יצור

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:10.