אימונים והקשר לרמות טסטוסטרון
 

האם יש קשר ישיר או עקיף לכך שלאדם שמתאמן באופן אינטנסיבי היו רמות טסטוסטרון גבוהות? האם עצם האימון או התזונה עלולים להגביר את רמות הטסטוסטרון בגוף?

אני ממש לא בטוח אבל אני חושב שבן אדם מתאמן רמות הטוסטרון שלו עולות
תקנו אותי אם אני טועה?:flowers:

אני זוכר מחקר שקראתי לפני כמה חודשים על כך שבימים של אימון רגליים אינטנסיבי רמת הטוסטסטרון עולה בכ-13% יותר מאשר ביום אימון רגיל, אני אנסה למצוא לך רפרנס, לא מבטיח זה היה מזמן..
:]

נו גבר מצאתה?אולי מישהו אחר יכול לענות?

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/draper42.htm

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/inmag35.htm

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/hale3.htm

http://labrada.com/towarchive/week202.php

http://www.trulyhuge.com/weighttrain...stosterone.htm

כמה מאמרים שמצאתי שנוגעים בנושא.. מקווה שמשהו מהם יעזור

כן עולה. במיוחד באימונים קשים ובתרגילים כמו סקווט ופחות בדד ליפט. בגלל זה פאוורליפטרים עושים סקווט פעמיים בשבוע אך בעצימות שונה.