ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
(הודעה 1175741)
שוב, אמרתי שאני תומך בדעה שלך וגם אני מתאמן ככה, [עם יותר משקל בהתאמם לזה שאני 107 קילו כרגע ומקפיד לשמר כוח בהתאם למאסה למרות שהקשר או לא ישיר]
העניין הוא שגם אתה אומר, וזה משהו שכולם יודעים [או לפחות כל מי שלמד והבין]
למאסה ולכוח יש קשר אבל לא ישיר כמו שכבר הבאנו דוגמאות לנושא... :)
על כל פנים אני תומך בדעה הזאת ב100 אחוז,
אין סיבה להיות טנק בלי מנוע, עדיף לעבוד גם כבד וחזק, גם בינוני וגם קל והרבה....
זה המיקס שהכי עובד על הגוף...
|
:sbb4::sbb4: שבת שלום גבר
|