ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קראטין אקסטרים.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=25066)

almog256 04-12-07 21:20

קראטין אקסטרים....
 
אז ככה אני מתאמן משהו כמו שנה וחצי ,משהו כמו שמונה חודשים אני מתאמן באופן סידר וגם בעניין התזונה אני מקפיד (ירדתי ב-5 חודשים 16 ק"ג!!!) הגובה שלי מטר 94 והמשקל שלי 92-91
ואני מקפיד מאוד בכל הכשור לחלבונים .עכשיו לעניין עצמו. אני מעוניין לרכוש "קראטין אקסטרים" והאם אני האעלה במשקל ?ומה יש לכם להגיד לגבי התוסף הזה? תודה מראש אלמוג.:sbb4:

gil-Nissim 04-12-07 23:14

כעיקרון זה קריאטין רגיל רק שמשולב עם פחממות,גלוטמין, ותוראין...
מוצר טוב, אם אתה מחפש משהו יותר חיסכוני לך על קריאטין הטהור...

itaiprz1 05-12-07 00:15

לך על קריאטין טהור
עזוב אותך מהפורמולות האלה

Avi 05-12-07 01:11

לך על קריאטין מונו. בקריאטין אקסטרים בגלל השילוב עם הפחמימות אתה לא יודע בדיוק כמה גרם קריאטין אתה לוקח בכל מנה. והאקסטרים גם יותר יקר בלי שום סיבה.

שחר 05-12-07 11:25

אחי ,אני יכול להגיד לך שאני עליתי 3 ק"ג בשלושה שבועות וגדליתי לאללה !
גם לפי תגובות של אחרים ....
השתמשתי בזה :
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

itaiprz1 05-12-07 11:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Avi
לך על קריאטין מונו. בקריאטין אקסטרים בגלל השילוב עם הפחמימות אתה לא יודע בדיוק כמה גרם קריאטין אתה לוקח בכל מנה. והאקסטרים גם יותר יקר בלי שום סיבה.

כל פורמולה רושמת כמה קריאטין יש בכל מנה

lakerda 05-12-07 16:53

אחלה פורמולה האקסטרים
 
עליתי איתה 3-4 קילו בשבועיים...
שווה לנסות

gil-Nissim 05-12-07 18:00

בקריאטין אקסטרים יש סקופ מדידה.

itaiprz1 05-12-07 18:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lakerda
עליתי איתה 3-4 קילו בשבועיים...
שווה לנסות

כי יש לה תספיחת נוזלים אבל כשאתה מסיים לקחת אתה אתה יורד בחזרה ת3-4

gil-Nissim 05-12-07 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1
כי יש לה תספיחת נוזלים אבל כשאתה מסיים לקחת אתה אתה יורד בחזרה ת3-4

טוב שלא הגזמת :diractor:

מין הסתם אתה תעלה גם במסת שריר, במסה שעלית היא תשאר.. אם כל העליייה היא "נוזלים" אז למה לקחת בעצם קריאטין מה הקטע פה ?... חשבת על זה ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:19.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ