בעיה| לא מצליח להירדם
אני לא מצליח להירדם בלילה, ואני בקושי ישן 6 שעות.
מה לעשות? כדאי לי להישאר ער עד מחר בלילה ואז לישון? |
סליחה על הדאבל, פשוט אין פה אופציה לערוך.
ושכחתי לציין שהיום היה לי אימון, ומחר אין לי. זה בסדר אם חד פעמי לא ישנתי באותו יום שיש לי אימון? |
זה חד פעמי או תמיד שאתה לא מצליח להירדם ?
|
אפשר להגיד שתמיד, במקרה הטוב אני נרדם באחת וחצי. וזה לא קורה הרבה
|
מחשבות שרצות ?
אם כן, תדבר עם מישהו/י לפרוק קצת ממה שמציק לך.. חבר או ידידה זה טוב. |
אתה קם בבוקר מוקדם?
|
אח שלי תראה בפרופיל שלך במה אתה עוסק איך אתה רוצה לישון בלילה
|
חחחחחח
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
אני בטוח שזה מ2 דברים בלבד
טלויזיה\מחשב עם זה מחשבות מטרידות מדיטציה זה הפיתרון המושלם |
קח כדור שינה ואתה תישן כמו תינוק
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ