שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב?
לפי מה שרשום הוא ממש טוב אבל 3000 קלוריות למנה הגשה מוגזם לא?
זה יהיה טוב בשבילי?אני לא מאלה שאוכלים מלא ולא עולים אני עולה די טוב. איך הוא בכללי?הוא טוב?מישהו השתמש בו?יש תוצאות? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 |
אני עומד לסיים את השני כבר. עושה את העבודה, עליתי משהו כמו 6 קילו בארבעה חודשים. 3000 קלוריות ל-12 סקופים בתוספת חלב ופירות, הצריכה היומית היא 4 סקופים בלבד. אני חושב שהסריוס מאס עדיף.
|
ציטוט:
|
מה הקטע שלהם להגיד פרפקט 3000,
אם רק אחרי שאתה לוקח את הסקופ ה-12 אתה צרכת 3000 קלוריות. כמו שיקחו את הסריוס ויעשו סריוס 10,000 אם תיקח 7 סקופים אנערף.. אחרי 12 סקופים שלושת רבע קופסה ריקה כבר. |
השתמשתי...אבקה חזקה במיוחד כדאי לצרוך עם מים ולא חלב!.. אם אתה מחליט להזמין תמנע מטעם שוקו..
אחלה גיינר |
ציטוט:
אחלה גיינר למי שממש רזה/ שוקל מעט ולא צריך לצרוך הרבה חלבון |
אבל אני לא רזה ממש וצריך די הרבה חלבון אז עדיף לי לוותר על הגיינר הזזה?
|
בנתונים של החתימה שלך הייתי ממליץ לך עליו אם אתה רוצה לעלות מהר, או לעבור לסריוס מאס,
תלוי בשאר התזונה שלך, כי זה סך הכל תוסף למה שאתה לא אוכל בעצמך |
דווקא לדעתי אתה צריך חלבון... לפי הנתונים..
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ