ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   כאבים מוזרים בכף היד (http://israelbody.com/showthread.php?t=44174)

Itay 05-11-08 18:34

כאבים מוזרים בכף היד
 
שלום דוקטור.
כאשר אני עובד על יד קידמית, אני מרגיש כאב בכף היד. הכאב ממש חזק ומדאיג. יש מה לדאוג? או שזה יעבור אחרי שהגוף יתרגל למשקל?

ד"ר עופר בר 06-11-08 18:41

כאבים בכף היד
 
ציטוט:

פורסם במקור על ידי itay (הודעה 691661)
שלום דוקטור.
כאשר אני עובד על יד קידמית, אני מרגיש כאב בכף היד. הכאב ממש חזק ומדאיג. יש מה לדאוג? או שזה יעבור אחרי שהגוף יתרגל למשקל?

כאבים בכף היד מאיזה סוג?
אם אינך מתאמן עם כפפות- כדאי להתחיל.
בעבודה על הבייספס אתה מפעיל גם את האמות ואת כפות הידיים,
ולכן ייתכנו כאבים בכפות הידיים.
כמובן שאם הכאבים בלתי נסבלים ובלתי פרופורציונלים,
מוטב להיבדק ע"י רופא לבירור הענין.
להקלה על הכאב- עיין במאמר שכתבתי בנושא טיפול תומך.

בריאות שלמה.

Itay 07-11-08 17:14

אני לא מיתאמן עם כפפות.
הכאבים ביד, איך אני יסביר לך אותם.. כואב לי בעצמות כף היד. לסיכום- אין סיבה לחשוש?

BlueNinja 07-11-08 21:52

אני מאמין שאתה פשוט לא עובד נכון, אני שאני עובד על בייספס שם כפפות וסוגר אותם טוב כדי שיחזיקו לי את המפרק של הכף יד.
תישתדל שאתה מתאמן על יד קדמית.. להחזיק את המפרק במקום זה יוכל לעזור.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:36.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ