קריעת גיד בכתף ימין
 

אהלן,
אתמול היה לי משחק כדורסל, במהלכו נכנס בי שחקן בעוצמה בכתף ימין, וחשתי כאב עצום, חשבתי כבר פרקתי את הכתף אבל התברר לי שלא,
הלכתי לאורטופד והוא עשה צילום כדי לוודא שאין שבר, ובאמת לא היה, הוא אמר שזה יכול להיות או קרע של גיד או מכה יבשה, ואמר שמה שצריך זה זמן מנוחה.
מכה יבשה אני בטוח שזה לא, בחיים שלי לא כאב לי ככה ואני לא מצליח להזיז את הכתף כמעט, אז השאלה שלי אם זה קרע בגיד, לא צריך לחבוש או לעשות משהו בשביל שהיד לא תזוז? אני מפחד שאני מגדיל את הקרע... וכמה זמן החלמה זה ללא ניתוח?

כאב בכתף
 

אורטופד שהוא רופא בדק אותך.
הוא המליץ לך על מנוחה.
קיבוע של המפרק ע"י מתלה נחוץ במצב של שבר.
במקרה שלך- לא נראה לי שצריך מתלה,
למרות שאינו מזיק.
כדאי לנסות טיפול תומך (ע"ע מאמר שפרסמתי).
בנוסף, ניתן לשאול את האורטופד בנוגע לחבישה/ מתלה.
זמן ההחלמה שונה מאדם לאדם.

בריאות שלמה.

עבר כבר שבוע וחצי מאז הפציעה, ובאמת כנראה שלא מדובר בקריעה של הגיד כי אני יכול להזיז את היד די בחופשיות, וביום יום זה לא מפריע.

אבל אני רוצה לחזור לשחק כדורסל, והתנועה היחידה שממש עדיין כואב לי לעשות זה זריקה של הכדור לסל, ואני לא מרגיש שזה משתפר, זה בדיוק אותו כאב שהיה לפני שבוע...

טיפול פיזיוטרפי יכול לעזור פה? או שצריך עוד מנוחה...? כי אני לא מרגיש שזה מתקדם לשום מקום, וזה ממש דחוף לי לחזור לשחק בהקדם

ואם נראה לך שאתה יודע מה הפציעה אשמח לשמוע...
תודה

תשובה:
 

מלבד מנוחה, אני מציע לאמץ עקרונות טיפול תומך.
בין היתר, מומלצת פיזיותרפיה בכאבים מסוג זה.
אורטופד בדק אותך והמליץ מה שהמליץ.
לדעתי, אם הכאב מתמשך מומלץ לחזור אליו ולבקש טיפול.

בריאות שלמה.