200 קילו סקוואט
|
יפה מאוד, תגיד כמה עלית במשקל מאז מר ישראל??? 20 ק"ג לפחות לא???
|
30 אחי למה לזלזל :):):):)
|
ציטוט:
|
יש לפחות אחד יותר צעיר שמרים יותר ממה שרואים כאן אבל זה לא רלוונטי.
כך או כך יפה מאוד, 200 קילו לשלשה זה כבר משקל רציני ביותר. |
כל הכבוד!
|
כמו שאמרו יש כאלה שמרימים יותר אבל נקווה שלא להרבה זמן
ולמומחים שפה איך הטכניקה ? |
כל הכבוד!
|
אחלה סקואט ..הייתי יורד עוד טיפה למטה אבל זה לשיקולך
אגב זה רצועות מה שיש לך על המכנס? |
אהה רצעות לא שוווה
:):):):) כל הכבוד |
ציטוט:
|
אם אתה מדבר על מפתחי גוף אז אני לא מכיר עוד אחד כזה בכלל בגיל שלו.
|
לא אמרו פעם שדני קגנוביץ'?
|
כל הכבוד אמרון- כבוד
רק תעשה לנו טובה ואל תזכיר את המשתמט הערום אנשים כאן ואני גם, טחנו את התחת 3 שנים וסיכנו את חייהם למען המדינה וזה סתם מדליק אנשים להזכיר אותו |
כל הכבוד!! מרשים ביותר. זה היי-בר סקוואט?
ואם שאלת, אתה לא שובר מקביל.. |
טכניקה טובה, החזרות לא עמוקות כמו שאנחנו מגדירים באימוני כוח "שובר מקביל" אבל העומק יפה
כל הכבוד רואים שנעשית מאסיבי מאוד וגם חזק |
לפי דעתי שובר בשלושתן, זכור שהוא נמוך ודחוס עם מכנס טרנינג ארוך ושחור, והסרטון גם ככה לא באיכות גבוהה.
|
כל הכבוד אמרון אחלחה סקוואט, אחלה משקל. אני אשמח אם תגיד לי איך עולים בחודשיים 30 קילו אני גם צריך...
|
ציטוט:
|
מה אתם דפוקים הוא שובר כמו גדול
ובן כמה אתה בכלל ? |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ