אפשר מדריך לעשות דדליפט בצורה נכונה בלי להיפצע?
אפשר מדריך לעשות דדליפט בצורה נכונה בלי להיפצע?
|
ידיין צמודות לגוף ירידה עם גב ישר עד גובה הקרסול ולעלות חזרה כשהמוט צמוד לרגל
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ