|
תמונות..
טוב.. אני בן 16
גובה 1.70 משקל 73-74 (תלויי לפני חרא או לא XD סתם..) מתאמן שלוש וחצי חודש תמונות: בטן וחזה.. http://aycu27.webshots.com/image/116...6703228_rs.jpg בטן חזה + ידיים ^^ http://aycu09.webshots.com/image/840...2245826_th.jpg גב http://aycu10.webshots.com/image/108...0012707_th.jpg יד (לא יצא טוב :S) http://aycu35.webshots.com/image/955...5197663_th.jpg SIDE CHEST http://aycu25.webshots.com/image/103...3166643_th.jpg מוסט מאסקולר http://aycu24.webshots.com/image/826...0470437_th.jpg אם אפשר אני גם אשמח לדעת מה אחוז השומן שלי לפי המראה.. :S avunari. |
אחי תעבוד מהר על חזה עליון טרפזים טובים..
|
ציטוט:
|
חטוב צריך עוד מסה אבל נחמד, מזה כל הבובות האלה?:o
|
נראה טוב, שפר הכול.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אצלך +- הכול נראה באותה רמה.. תמשיך להתקדם אל תפסיק בהצלחה.. |
יש בסיס..
תן בראש בהכול |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
נראה טוב מאוד......אתה על 13-14 אחוזי שומן לדעתי!
מה עם רגליים? |
ציטוט:
|
סוס אחי ..ממש טוב בשביל 3 חודשים אבל שאני חושב שהתאמנת יותר
מה עם ההיקפים ? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
את המשקל שלי רשמתי.. זה נע בין 73-74 כשהתחלתי להתאמן הייתי בערך 70 71.. התחלתי לאכול נכון רק לפני חודש, חודש ומשהו.. |
ציטוט:
אני יודע שיש פה שמעלים במספרים אבל זה לא משנה לי בעיקר כי אני מסתכל על צורה וגודל כאילו אני מתכוון שאחד שגודל היד שלו 40 ורושם לי 42 לא יכפת לי כי יד 40 ונראת טוב זה הישג לדעתי ...אבל לא הגיוני אחד שגודל היד שלו 33 ורושם לי 38-9 ... אבל במצב שלך לדעתי אתה יותר מ34 |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ