קריטאין וhmb
 

עוד מעט מתחיל לקחת קריטאין וhmb, משהו כבר התנסה בשילוב של שניהם?
ומי שיתנסה בקריטאין/hmb, ראה היתקדמות?, אם כן איזה התקדמות?
קראתי את המאמרים לגבי שניהם, פשוט רוצה לדעת מאנשים "בשטח ".

אני לקחתי השאלה כמה זה כבר עוזר למתאמן מתחיל לאומת וותיק

לא יודע אחי איך לך יעזור לכול אחד זה שונה הינה אני למשל בתמונה של מימין עם אתה רואה רק עשיתי שכיבות סמיכה וקצת משקולות בבית אני מתכוון רק עם קריאטין כמובן במשך חודש ימים ותירא איזו תוצאה יפה פשוט רציתי לראות מה זה קריאטין עכשיו זה ניהיה יותר רציני חדר כושר חלבונים תפריט חיטוב אני אעלה עוד כמה שבועות של התוצר הסופי ותירא מה זה עושה חחח !!!

ההשפעות הן אינדיוידואליות בין אחד לשני.
רבים מהאנשים לא מרגישים את השפעתם של שני המוצרים האלה חיצונית.
תוספים אלו עובדים בצורה עקיפה ועוזרים במידה רבה על התוצאות מחוץ לפני השטח.
היתרונות הקריאטין-
שיפור בכוח
עלייה במסת השריר
שיפור התאוששות מאימונים
שיפור בביצועים

היתרונות hmb-
הגדלת המסה השרירית.
שיפור הכוח השרירי.
יצירת מאזן חנקן חיובי.
Hmb יכול לסייע בעקיפין להפחתה במסת השומן.
הקטנת פירוק החלבון והרס תאי השריר.
Hmb חיוני לייצור אופטימלי של תאי מערכת החיסון.

שילוב של שני התוספים יחדיו יחד עם תפריט תזונה קפדני ותוכנית אימונים מותאמת אישית יראו את התוצאות על פני השטח במהירות וביעילות.