ישראלבודי - יש לי כאב ברגל שמאל

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - יש לי כאב ברגל שמאל (http://israelbody.com/showthread.php?t=66501)

יש לי כאב ברגל שמאל

התחלתי להתאמן ב22.07.2010 ואתמול התחלה לכואב לי הרגל אני בעיקר עובר על אירובי ריצות וקצת משקולות .מרחתי וולטרן על הכף רגל ועשיתי מיני מסאג' והלכתי לישון וזה לא עזר מה עליי לעשות

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shaymi (הודעה 1010127)

נסה טיפול תומך כמה ימים-
ע"ע מאמר שכתבתי באתר.
אם זה לא עובר-
מומלץ להיבדק ע"י רופא המשפחה.
ייתכן ומדובר במתיחת רצועות/ שרירים/ שבר מאמץ.
אם זה ש"מ ניתן לעיתים קרובות לזהותו בצילום רנטגן של כף הרגל.

רפואה שלמה.

תודה על העזר D.r עופר בר :)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shaymi (הודעה 1010649)

תודה על העזר d.r עופר בר :)

תרגיש טוב.
אם זה לא עוזר-
פנה אלי בפרטי ונחשוב על טיפול חלופי.

רפואה שלמה.