לגבי פרגיות
אני בחיטוב רצחני והיום אכלתי לארוחת צהריים 200 גרם בשר של פרגיות אבל מבושל לא מטוגן השאלה שלי אם יש פה נזק ואם עשיתי טעות בקטע הזה
אני אמור לאכול עוף או בשער כלשהו דל שומן בצהריים יחד עם סלט ירקות ענק ועוד דבר לגבי פלפל ומלח בארוחות אני פשוט מתבל המון את מה שאני אוכל בשביל שזה יחזיק אותי מנטאלית, יש נזק לחיטוב? |
בקשר לפרגיות נראה לי כדאי לקבוע תור לשאיבת שומן...אתה מטורף לגמררי מי אוכל 200 גרם פרגית מבושלת (נדפקת אה?! אז מה...מי ישמע מה אכלת גם אם תדפוק פעם ב...איזה פיצה שלמה לא יקרה כלום...) בקשר לטיבול פלפל זה סבבה במלח אל תגזים יותר מידי
|
פרגיות זה בסדר גמור זה בשר דל שומן מאכל מעולה לחיטוב וגם טעם סביר יחסית לחזה עוף
|
בקשר למלח הכי מומלץ זה לאכול בלי מלח.. אני אוכל את הכל נקי..
אכילה רבה של מלח גורמת לעלילה בלחת הדם, הצרת עורקים וכדומה.. אז כך את זה בחשבון אם אתה אומר שאתה שם המון.. |
ציטוט:
ובקשר לפרגיות זה בסדר אבל בכל זאת הייתי מציע לך על החזה עוף נקי משומן! |
פרגיות זה אחלה,מומלץ להוריד את השומן שניראה לעין ובדרך כלל שאני קונה יש כזה..
אני אישית ממליץ לעשות את זה על טפלון לא צריך להוסיף גרם שמן וזה יוצא מצויין! |
לא קרה כלום, אבל אם אתה בחיטוב ועוד בשלב מתקדם כפי שתיארת, לדעתי, אתה לא אמור להיות במצב שאתה חורג מהתפריט, אבל את הנעשה אין להשיב.
|
ואללה תודה לכם
ולגבי הצרת עורקים אני לא חושב שתהיה בעייה עם זה אחרי האירובי שאני עושה כמעט כל יום אחרי האימון משקולות, ריצה של 40 דקות :) |
בד"כ פרגיות זה שמן נורא.. לא לגעת בחיטוב
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ